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如何应对你的食物过敏

每年,数以百万计的人在奇纳河有食物过敏反射。 即使有些过敏领到细微征兆。,对立面下场反射的记述。 敝结论的最好方法应对患有食物过敏。

食物过敏侵袭四周4%在奇纳河的成丁人和5%的孩子们。

食物过敏爆发在人体的免疫系统触发某事非常反射的食物。

v.打喷嚏和鼻粘液对特派食物过敏反射的征兆。

感光快的起病是一种潜在的使受危困性命的反射。,伤害呼吸,使保健是休克州。 食物过敏反射原因达30000人次急诊室,2000例住院受苦的人,美国每年有150人亡故

眼前还缺席处置食物过敏,废止食物是惟一的的方法,辩护过敏反射。

只,可以采用措施降低价值下场的康健恶果的风险。,废止食物变应原并神速显示出特性和运用对食物的过敏反射,倘若他们爆发。

这边有昔日医学物提议鼓励和器的度过和食物过敏。

1。 观察食物监视

观察食物监视可能性发表像本人尖锐地的方法来废止食物过敏,而是结论标明,使混乱食物监视与食物过敏可能性使顾客面容的风险增添过敏反射。

废止有变应原的食物或发生变应原。

每一结论标明,顾客恐怕食物过敏常常曲解了食物监视对食品变应原表露,它说共享安装创造或可能性遏止。。”

食物过敏的人本应远离食品与这些监视,辩护下场过敏反射。

考察,约11%的顾客购置的商品可能性牵制监视和40%买了食物与“制成品设备也工序”监视上声称。

2004年的食品变应原支持和顾客护卫队法案(FALCPA)是一种法度需求在美国,持有食物监视应该有可能性领到过敏反射的身分清单。。

不管反正有160的食物可能性会原因过敏反射的食物过敏,该法案依从的八种最罕见的过敏性食物。,对持有食物的90%的反射。

八种最使恢复原状的食物包含

乳制品商店鸡蛋测得结果类动物测得结果类动物树坚果块根小麦大豆

FalcPA家具这八种食物击中要害无论哪个一种,或许源自它们的无论哪个蛋白质身分,被委派为首要食物变应原。”

食物监视上的食物变应原三个某方面

妥协命名。譬如,变应原乳制品商店的名字可能性有脱脂乳制品商店的名字。。” 妥协后姓名。食物变应原身分的可能性爆发,乳清(乳制品商店),Lecithin(大豆)和全麦面粉(小麦)。” 在卷布清单。牵制声明的本人可能性的组成部分,含奶、大豆和小麦。

FalcPA监视规则仅依从的可能性有变应原的食品。,而不是首要的食物变应原的潜在在鉴于cross-contact在创造业。

包含正告监视,譬如,在预备好的设备中运用坚果是志愿的的,。

在缺席监视的状态下购置商品时要谨慎小心的,譬如结块糕点店。

2。 废止穿插碰到和大碰到

食物过敏的人应该识透潜在的non-allergenic 穿插碰到过敏性食物,这是向大的食物。。

Cross-contact

Cross-contact爆发在变应原是无意中从本人牵制变应原食品转变到本人不含变应原的食物。

闪烁其词的cross-contact可以爆发在势均力敌的的器物用来翻转本人芝士汉堡包用于本人汉堡包包,譬如。

穿插碰到变应原可能性在径直地或闪烁其词的授予另类的食物时爆发。。

譬如,径直地穿插碰到把微笑从微笑汉堡包拿到汉堡包包。

闪烁其词的cross-contact将运用势均力敌的的器把汉堡包用于翻转本人芝士汉堡包。

可以废止以下穿插碰到技术

扫你的厨房。。切除持有商品,你不克不及从冰柜里馈送电视表现,冰柜和空谈的。

清扫持有烹调安装,包含厨师、厨具,炉灶,烤箱,运用吹捧和水。。

倘若你股厨房或本部的,则安排本人独立的食物预备区。,你不克不及吃的食物。

Cook过敏,先吃保险食品。

涂盖层过敏性保险食品和不保险食品废止飞溅。

彻底地运用吹捧和水。要洗的衣物的数量倘若你有处置食物变应原。 吹捧和水和业务巾将移动食物变应原,而是独立用水或防腐胶化无能力的。。

要涤气表和反击烹调每一餐后运用吹捧和水。。

不要分享食物以确保穿插碰到无能力的爆发。。

出外就餐时,一定要与餐厅STAF议论穿插碰到和烹调顺序。。

大时,一种食物击中要害蛋白质与另类的食物击中要害蛋白质使无效。。 免疫系统显示出特性的蛋白质是势均力敌的的,可能性领到过敏反射。。

某些人对贝类过敏或翅片鱼可能性需求废止吃食物从完全的食品大军鉴于高水平的大,而对立面人将有本人使离析的食物过敏,剑鱼,譬如。

你的过敏是怎样开展的?

默认你的过敏状态。

读到如今

大的排挡变异中最罕见的食物变应原。 譬如,乳制品商店和羊奶的利息率高出90%。,块根和对立面脉搏除非5%。

食物组食物过敏倘若你想吃同一的食物,你可能性想思索皮肤实验或内服食物反抗来评价粗糙的。。

3个表现。 显示出特性你的征兆。

倘若你度过在本人食物过敏,这是至关重要的,你需求学会显示出特性过敏的征兆和体征。,尤其地过敏反射。 未成熟征兆,可以现场反射,可以挽回你的性命。

默认过敏反射的未成熟征兆,确保你处置得很快。

食物过敏反射会侵袭保健在以下某方面:

皮肤风痒,红肿,蜂巢,红节,皮肤增大,皮疹眼睛愉快的情绪,挥泪,眼睛发红、增大上空气管,流鼻粘液、v.打喷嚏、鼻塞、嗓音刺耳、干咳、风痒下空气管,胸闷、喘气、呼吸难度、咳嗽嘴,舌头增大、口感或嘴唇,风痒胃肠发呕、反胃、呕吐、拉稀、无故抱怨、脏毒心血管的-感光快的或迟钝心跳、使人眩晕的、昏倒、低血压,思想丧权辱国对立面-容纳压缩,“受苦的”思想

显示出特性过敏反射征兆的挑动。 倘若你在体会上面列出的三个状态击中要害无论哪个本人,食物门路,你很可能性面容过敏反射。

无论哪个征兆,包含皮肤,湿粘膜涂盖层你的小心探索着前进,方面,或胃肠道,呼吸错误或血压下来,困惑,或思想丧权辱国。。两种或多种以下征兆:蜂巢、风痒,舌唇增大,呼吸难度,血压下来,腹部绞痛、呕吐。血压下来领到的不中用的或昏倒。

过敏反射可能性爆发:有无处置更的反射 两倍反射出发8~72小时 或许继续的反射可能性继续分别的小时。,甚至几天。

肌肉射中刺激物应用于处置过敏性外耳抖动,尽快。

4个表现。 预备应急行动安排的

倘若你有本人使受危困性命的食物过敏,提议你碰到那些的发生该做以及诸如此类人。。

完整的预备,应急行动安排的确保你有过敏反射。

突发事件过敏的紧要行动安排的,你的一家所有的,女朋友,同事,教导行政工作的或医务辅助人员做什么倘若你有下场的过敏反射。

您可以下载紧要行动安排的的感光快的爆发过敏、气喘与免疫学。

这是由修饰签名最后阶段的。。 它布置的小事,你的名字,年纪,你过敏,你在服药。,过敏反射征兆表。

你会采用什么轻快地走来开拓过敏反射?,EpiPen等在中加料,拨打911时,你的紧要门路人的详细信息-也包含在安排的中。

5。 发生怎样运用自发的接种者

刺激物可领到感光快的爆发的过敏反射(也称刺激物)。。 几分钟内射中刺激物是最无效的过敏反射。,呼吸错误与低血压。

结论怎样运用你的刺激物auto-injector先发制人你应该用它来过敏反射。

至关重要的是,你,你的一家所有的,教师,或同事结论怎样运用本人刺激物auto-injector因而缺席延误你收到药物。

推延运用刺激物和缩减快乐的30 – 60分钟内毫不迟疑过敏或亡故。

带着你的刺激物自发的接种者。 确保它很适当的,可以感光快的场所。

每回你收到本人注水器,你和你的一家所有的本应反省阐明。。 解说偶然改建和可能性的自发的接种者中间的分别。

也可以有助于在一旁观看电视或检查怎样运用规则auto-injector的相片。

运用刺激物自发的接种者毫不迟疑应对过敏反射,倘若你有:

呼吸难度吞咽难度喉咙紧故态复萌咳嗽微弱的脉搏蜂巢、皮肤的皮疹或增大呕吐、拉稀、无故抱怨

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